Service 1 : Bénéfices d’apprendre à gérer ses émotions ou altérer sa subjectivité (HYPNOSE ericksonnienne) 1h<
- lutter contre les Risques Psycho-Sociaux, Burn-out ou stress en valorisant ses environnements professionnels, personnels et soi-même
- travail d’introspection réel en identifiant ses forces/faiblesses, valeurs et croyances essentielles, limitantes et aidantes, prendre confiance en soi
- apprendre à lâcher prise ; favoriser l’hyper contrôle de soi, se maitriser
- induire de nouveaux comportements et postures vis-à-vis des autres et de soi
- percevoir les choses de façons différentes, développer l’ouverture d’esprit et l’intelligence émotionnelle
- prendre du recul, devenir plus performant, révéler son potentiel et ses capacités
- passer à l’action, mieux s’organiser
- créer les mêmes connexions neuronales du cerveau en séance d’imagerie mentale et en séance de travaux pratique en situation réelle
- sous hypnose, le cerveau est plus plastique et donc plus créatif et imaginatif sans barrières limitantes
Ma méthode
- thérapie brève, il suffit de quelques séances pour obtenir des résultats rapides et retrouver un état agréable de satisfaction et de bien être mentale et physique
- l’accompagnement est orienté solution (hypnose ericksonnienne) :
Le but est d’aller vers un changement améliorant ou de mieux vivre avec le problème limitant.
Voir les choses d’une autre manière permet de faire tomber ses propres limites ou mauvaises croyances.
- Calibrer au mieux la personne en tissant tout de suite un rapport de confiance et sécurisant avec lui (Repérer des liens entre ces indices physiologiques et une émotion, un processus ou un contenu particulier)
- accompagner la personne dans le travail d’introspection et de gestion de sa respiration (Apporte sérénité et confiance)
- repérer les signaux négatifs ou limitants via une observation du sujet et un protocole de questionnement ciblé continue. Relever les besoins et attentes du sujet pour définir un objectif d’accompagnement
- utilisation de protocoles précis induisant l’imagination, la projection, la régression dans le temps, la dissociation/association, la vision périphérique, ancrages positifs, etc.
Ensemble des techniques et processus capables d’altérer la subjectivité d’un individu : de manière temporaire (expérience hypnotique) ou pérenne (changement)
- Alternance de mise en état ordinaire et mise en Etat Modifié de Conscience (EMC) pour rendre le cerveau plus plastique et laisser davantage de place au travail sur l’inconscient du sujet par lui-même
- les séances spécifiques axées coaching individuel : on fixe un ou plusieurs objectifs à atteindre avec un suivi sur plusieurs semaines sous forme de séance. Des séances en coaching sport et séance de massage peuvent être envisager
- Le suivi est assuré pendant toute la séance et en dehors du temps de séance si besoin. Le type d’hypnose ericksonnienne que j’ai choisi de pratiquer me permet avec aisance de m’engager et de garantir un accompagnement orienté sur les solutions.
Ma méthode est DURABLE et surtout ECOLOGIQUE avec les environnements personnels et professionnels de la personne.
La confidentialité est garantie pour chaque personne.
Références
Les neurosciences le confirment : la plupart de nos actes, de nos décisions, de nos relations avec les autres résultent de mécanismes inconscients !
L’hypnose est un état naturel permettant d’accéder à des potentiels particuliers. Il peut être vécu lors d’une rêverie, d’un long trajet en voiture ou lors d’une concentration intense et particulière sur quelque chose. Seul le processus d’hypnose permet d’adapter nos comportements à une situation donnée quel qu’elle soit